담배를 끊는 것은 진지한 약속이다.성공하기 위해서는 의지력, 지지력, 결단력이 필요하다.그렇기 때문에 당신은 영원히 담배를 끊기 위해 가능한 모든 금연 보조 기구를 슬롯커뮤니티 찾고 받아야 합니다.
여기 가장 인기 있고 쉽게 구할 수 있는 금연 보조 기구를 소개하기 위한 간단한 금연 안내서가 있습니다.
금연 스트레스에 대처할 수 있을 만큼 충분히 강해야 하고, 이 금연 보조기구가 도움이 되기 전에 영원히 금연을 결심해야 합니다.
그 결정과 결단이 있다고 가정할 때, 다른 금연 보조 기구를 사용할 수 있는지 알아보자.
니코틴 대체 요법(NRT)
담배는 다른 약물과 마찬가지로 중독성 물질인 니코틴을 함유하고 있다.니코틴은 당신이 담배에 중독되는 이유이고, 그것이 그렇게 힘들게 끊는 주된 이유 중 하나이다.니코틴 대체 요법은 담배 니코틴을 다른 소스의 니코틴으로 대체한다는 원리로 작용합니다.당신의 몸이 니코틴을 매일 복용한 후, 당신은 더 적은 증상을 갖게 되고 이것은 당신에게 문제의 행동적인 측면에 대처할 수 있는 더 많은 스트레스 없는 시간을 줍니다.
니코틴에는 다양한 형태가 있다.